Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Banyak Gizi, Inilah 5 Makanan Seafood Yang Sangat Lezat

Hello guys! Kalian pasti tau dong apa itu seafood. Ya seafood merupakan makanan yang berasal dari laut yang di nilai mempunyai rasa yang sangat lezat di lidah. Makanan laut terdiri dari berbagai jenis ikan, udang, kepiting, lobster, kerang, dsb. Berbagai macam olahan seafood memiliki cita rasa yang berbeda dari masakan yang lainnya. Ada yang di goreng, bakar dsb. Teman-teman sendiri pasti sudah mengetahui bahwa seafood atau makanan laut mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. Jika temen temen pecinta makanan seafood berikut makanan seafood yang siap di santap.

Inilah 5 Makanan Seafood Yang Sangat Lezat


1. Kepiting
Kepiting merupakan makanan yang mengandung Protein dan Omega 3 yang sangat tinggi. Bagi para pecinta makanan seafood menyantap kepiting merupakan hal yang paling disuka. Walaupun banyak yang bilang bahwa memakan kepiting terlalu banyak dapat menyebabkan kolesterol menjadi naik.
 
2. Udang
Udang merupakan makanan dari laut yang sudah menjadi makanana favorit. Untuk mengolah udang menjadi makanan sangatlah sederhana, karena udang memiliki cita rasa yang gurih. Udang merupakan makanan yang mempunyai nilai gizi tinggi, diantaranya vitamin D dan vitamin B12. Tapi bagi kamu penderita kolesterol dan ingin makan udang, dengan sangat di anjurkan untuk makan udang tidak dalam jumlah banyak.

3. Cumi - cumi
Cumi -  cumi merupakan hewan laut yang memiliki banyak spesies. Cumi – cumi memiliki ukuran yang beragam ada yang kecil, sedang dan besar. Cumi-cumi dinilai memiliki banyak kandungan gizi yang dipercaya sangat baik untuk perkembangan sang anak. Untuk memasak cumi – cumi sendiri bahannya cukup mudah dan gampang di cari di pasar tradisional.

4. Kerang
Kerang merupakan masakan seafood yang selalu ada di menu restoran seafood. Kerang memiliki banyak jenis yang bias dinimati, seperti kerang dara, kerang hijau dan kerang tiram. Mengonsumsi kerang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya dapat menjaga kesehatan jantung dan mengatasi anemia.

5. Ikan Salmon
Ikan salmon merupakan ikan yang di percaya mempunyai kandungan nilai gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Ikan salmon merupakan sumber asam lemak omega 3 dan vitamin yang berkualitas sangat tinggi. Menurut para ahli ikan salmon dapat menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan fungsi otak.
 
Nah, itulah 5 jenis seafood yang bisa kalian makan/masak dirumah mau pun di restoran. Bukan hanya lezat saat dimakan tetapi bisa menghasilkan manfaat bagi tubuh kita. Semoga bermanfaat!